Warning: The magic method Vc_Manager::__wakeup() must have public visibility in /home/tamnhincom/public_html/wp-content/plugins/js_composer/include/classes/core/class-vc-manager.php on line 203
Da khô – nguyên nhân và phân loại – Tầm Nhìn

Da khô – nguyên nhân và phân loại

1. Da khô là như thế nào?

Da khô là một tình trạng da được đặc trưng bởi thiếu một lượng nước thích hợp trong lớp biểu bì của da. Mặc dù da khô có xu hướng ảnh hưởng đến cả hai giới và ở mọi lứa tuổi, nhưng những người cao tuổi thường dễ bị da khô hơn.Da ở người cao tuổi có xu hướng giảm lượng dầu và chất bôi trơn da tự nhiên so với người trẻ tuổi.

Da khô xuất hiện nhiều ở các khu vực như cánh tay, bàn tay và đặc biệt là bàn chân. Các yếu tố môi trường, chẳng hạn như độ ẩm và nhiệt độ, có ảnh hưởng nhiều nhất đến lượng nước trong da. Thường xuyên rửa tay cũng làm mất nước và làm khô da. Da khô cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc cũng như biến chứng của một số bệnh về da.

Lớp biểu bì thường bao gồm chất béo (lipid) và protein. Phần lipid của lớp biểu bì cùng với các protein có tác dụng giúp ngăn ngừa mất nước ở da. Khi cơ thể thiếu protein và/hoặc lipid, thì độ ẩm của da sẽ không được giữ ổn định và da trở nên khô, nó cũng có thể trở nên nhạy cảm hơn và dễ bị phát ban và bong da.

Các biện pháp phòng ngừa và điều trị da khô thì đơn giản và hiệu quả. Các bước phòng ngừa khô da cơ bản bao gồm tránh sử dụng xà phòng đậm đặc và chất tẩy rửa mạnh.

Các biện pháp điều trị thường yêu cầu người có da khô sử dụng thường xuyên các chất làm mềm và dưỡng ẩm nhẹ. Nếu không được điều trị, da khô có thể dẫn đến các biến chứng, bao gồm viêm da chàm, nhiễm trùng thứ cấp do vi khuẩn, viêm mô tế bào và đổi màu da. Tuy nhiên, da khô thường nhẹ và có thể dễ dàng khôi phục.

Nguyên nhân gây da khô

Do di truyền và cơ địa

Nếu gia đình bạn có bố mẹ đều có làn da thường và khô thì khả năng bạn sở hữu làn da khô và thường khá cao. Nguyên nhân trực tiếp của da khô là do các tuyến dầu hoạt động kém, không cung cấp đủ lượng dầu cho màng dưỡng ẩm. Thế nên, da bạn không được bảo vệ đủ để tránh việc mất độ ẩm từ các tác động của môi trường bên ngoài.

Do các tác nhân về nội tiết tố
Khi lượng nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, ví dụ trong giai đoạn dậy thì và khi mãn kinh, mức cân bằng độ ẩm trong da có thể bị ảnh hưởng theo. Trong thời kì mãn kinh, lượng estrogen trong cơ thể suy giảm và làm da khô hơn. Khô da cũng có thể xuất hiện khi đang mang thai.

Do tuổi tác


Khi chúng ta già đi, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ giảm đi do sự suy giảm chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da. Tuổi càng cao thì da càng dễ khô và da càng khô thì lại càng dễ dẫn đến sự hình thành các rãnh và nếp nhăn do khô da.

Do lão hóa da sớm
Lão hóa da thường xảy ra do tuổi tác. Tuy nhiên, việc tiếp xúc với ánh nắng quá mức và không có sự bảo vệ khỏi tia cực tím (tia UV) có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da, dẫn đến hình thành các rãnh và nếp nhăn sớm.

Do thuốc


Một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ làm thay đổi sự cân bằng độ ẩm trong da. Các loại thuốc kiểm soát huyết áp, như thuốc lợi tiểu, thường có tác dụng phụ này. Luôn hỏi ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc nếu bạn nghĩ một loại thuốc nào đó có thể là nhân tố gây khô da.

Do không uống nước đủ

Sự thật là bảy mươi phần trăm cơ thể chúng ta là nước. Vì vậy, khi cơ thể không được cung cấp đủ nước, thì mọi tế bào trong cơ thể đều không có đủ nước, bao gồm cả da. Với thể trọng người Việt Nam, bạn cần uống đủ 2.5l nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng bổ sung thêm Hyaluronic Acid dạng uống. Đây là một hợp chất tự nhiên của cơ thể có khả năng giữ một lượng nước gấp 10 lần trọng lượng của nó.

Do môi trường bên ngoài

Nếu bạn sống ở một môi trường có độ ẩm thấp, hay bạn thường xuyên ở trong môi trường máy lạnh thì da bạn sẽ rất dễ bị mất độ ẩm. Từ đó, da sẽ dần chuyển thành da khô. Thế nên, cách duy nhất là bạn hãy chăm sóc da thật tốt nếu ở trong trường hợp này. Lý do là vì da khô sẽ rất dễ chuyển thành da nhạy cảm, và như vậy sẽ phát sinh các vấn đề không mong muốn của da.

Do chăm sóc da không đúng cách

Khi da bạn không được làm sạch đúng cách, tế bào chết sẽ tích tụ dày trên bề mặt da. Chúng ngăn cảm sự hấp thu lượng dưỡng ẩm từ các sản phẩm dưỡng da. Và như vậy, da bạn sẽ trở nên khô, bong tróc và sần sùi.

Ngược lại, nếu bạn làm sạch da quá mức cần thiết, hoặc bạn sử dụng những dòng tẩy tế bào chết hoá học quá thường xuyên, chúng đều làm da bạn trở nên khô và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy nên, bạn hãy chú trọng việc dưỡng ẩm da; và thật sự lắng nghe và theo dõi sát sao làn da mình khi bạn đang theo một liệu trình có sản phẩm tẩy tế bào chết hoá học.

Ngoài ra, có những trường hợp da bạn có thể là da thường vào mùa hè, và là da khô vào các mùa khác. Chúng ta nên hiểu rằng hiện tượng da khô có thể xảy ra với bất cứ ai, dù người đó đang là da dầu. Mặc dù ban đầu, da khô sẽ cho người đối diện cảm quan là da đẹp, ít tì vết hơn da dầu. Nhưng da khô nếu không được phục dưỡng tốt sẽ trở thành da nhạy cảm, và có khả năng lão hóa rất nhanh. Thêm vào đó, những da khô bị mụn thì việc trị mụn sẽ khó khăn và gian lao nhiều hơn da dầu, vì đa số các sản phẩm trị mụn đều dễ làm da khô. Vì vậy, hãy kiểm tra và xác định càng sớm càng tốt xem da bạn có phải là da khô hay không, và từ đó bạn mới có thể vạch ra kế hoạch chăm sóc cẩn thận làn da khô của bạn.

Các loại da khô

1. Da khô mụn

Có phải da khô gây ra mụn, hoặc da khô là kết quả của điều trị mụn? Những người có làn da khô tự nhiên có thể gặp mụn, và các sản phẩm điều trị mụn có thể gây khô và bong tróc. Hầu hết chúng ta thường thấy mụn trứng cá có ở da dầu, tuy nhiên khi làn da khô cũng sẽ xuất hiện mụn ở trên da. Mặc dù nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng mụn và da khô thường được tìm thấy ở người trưởng thành.

Da khô khiến da tiết ra nhiều dầu hơn, có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn nhiều hơn. Da khô có thể là do di truyền hoặc do tuổi tác, do các sản phẩm điều trị mụn trứng cá hoặc do kết hợp cả hai. Kem dưỡng ẩm là sản phẩm chính trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, nhưng một số sản phẩm dưỡng ẩm cho da khô có thể gây kích ứng mạnh, hoặc có thể chứa các thành phần có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm cho da dễ bị mụn. Đây là lý do tại sao cần đặc biệt cẩn thận khi chọn kem dưỡng ẩm cho da dễ bị mụn.

Da khô và da bị mụn cũng có liên quan đến hàm lượng ceramide thấp hơn so với da bình thường. Ceramide là hoạt chất đóng vai trò chính trong hàng rào bảo vệ da, vì vậy một loại kem dưỡng ẩm có thành phần ceramide cũng có thể có lợi cho da khô. Do vậy, tìm hiểu những thông tin cần thiết trong một loại kem dưỡng ẩm khi bạn đang gặp vấn đề với da khô và mụn là rất quan trọng.

2. Da khô nứt nẻ

Đau, nứt nẻ, da sần sùi, thường ở tay, mặt và đặc biệt là môi, do da khô. Nứt nẻ được gây ra bởi thiếu hoặc giảm lượng dầu tự nhiên giúp da chống đỡ lại tình trạng này. Da khô nứt nẻ có xu hướng xảy ra trong thời tiết lạnh, khi các tuyến tiết dầu tiết ra ít dầu hơn hoặc sau khi tắm, rửa hoặc làm ướt nhiều lần. Biện pháp điều trị da khô nứt nẻ thường được khuyến cáo bằng cách sử dụng kem nền lanolin.

3. Da khô thiếu nước

Da khô thiếu nước là tình trạng da xảy ra khi thiếu nước trên da. Điều này có thể xảy ra với bất kỳ ai, bất kể loại da nào, và những người có làn da khô dễ thiếu nước ở da hơn. Da thiếu nước thường sẫm màu và có dấu hiệu lão hóa sớm, như nếp nhăn bề mặt và mất tính đàn hồi.

Một cách điển hình để biết da có bị thiếu nước hay không là thử nghiệm độ chụm của da:

  • Véo một lượng nhỏ da trên má, bụng, ngực hoặc mu bàn tay của bạn và giữ trong vài giây.
  • Nếu quay trở lại bình thường, có thể không bị thiếu nước.
  • Nếu phải mất một vài phút để trở lại bình thường, da có thể bị thiếu nước.

Ngoài ra, với làn da khô thiếu nước, có thể nhận thấy một số dấu hiệu sau:

  • Quầng thâm dưới mắt
  • Ngứa
  • Da sẫm màu
  • Nếp nhăn

4. Da khô sần

Da khô sần là tình trạng của da nổi lên bất thường. Các nốt sần có thể cứng hoặc mềm và di chuyển. Đa số tình trạng da sần là lành tính, không phải là ung thư. Các nốt sần da thường không nguy hiểm và thường không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân có thể gây ra tình trạng da khô sần bao gồm:

  • Chấn thương
  • Mụn
  • Nốt ruồi
  • Mụn cóc
  • Túi nhiễm trùng, chẳng hạn như áp xe và nhọt
  • U nang
  • Chai
  • Phản ứng dị ứng, bao gồm nổi mề đay
  • Sưng hạch bạch huyết
  • Thủy đậu

5. Da mặt khô ngứa

Một khuôn mặt ngứa ngáy có thể vô cùng khó chịu và dường như không rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này. Các nguyên nhân phổ biến gây da mặt khô ngứa bao gồm:

  • Thời tiết lạnh
  • Không khí khô
  • Tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa đậm đặc trong xà phòng hoặc các sản phẩm khác
  • Rửa da mặt nhiều lần
  • pH da mặt không cân bằng
  • Tình trạng da không tốt, chẳng hạn như viêm da dị ứng, viêm da tiết bã và bệnh vẩy nến
  • Bệnh tiểu đường, bệnh suy giáp, bệnh gan
  • Hút thuốc
  • Tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời

Có nhiều biện pháp khác nhau để điều trị da mặt khô ngứa. Lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất phụ thuộc vào nguyên nhân gây khô da và mức độ nghiêm trọng của tình trạng da. Phương pháp điều trị cũng khác nhau giữa các loại da khác nhau, có thể là bình thường, khô, nhờn hoặc kết hợp.

Bạn có thể tự làm rất nhiều để cải thiện làn da của mình, bao gồm sử dụng kem dưỡng ẩm và tránh xà phòng khô. Nhưng đôi khi da khô xảy ra thường xuyên hoặc nghiêm trọng. Trong những trường hợp này, bạn cần sự giúp đỡ từ bác sĩ chuyên về da.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *